Bewegungs- und Entspannungskurs für Schwangere vor der Geburt

Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach ist eine Herausforderung. Eine aufregende Zeit, die viele Fragen und Unsicherheiten mit sich bringt. Körperarbeit - Entspannungsübungen - Massagen - Gymnastik - verschiedene Gebärhaltungen - Austausch-Zeit für Fragen - Informationen über Ernährung und Körperpflege, Hilfen bei Beschwerden, die Phasen des Geburtsablaufs - das Wochenbett - das Stillen, Gespräche über körperliche und psychische Veränderungen - die Zeit nach der Geburt - Mutter sein - Vater sein - Veränderungen in der Paarbeziehung.

Wann? Samstag, 24. Mai 2025, von 10:00 - 15:00Uhr UND Sonntag, 25. Mai 2025, von 10:00 - 15:00 Uhr (hier mit Partner). Wo? Familie im Zentrum, Stadtgraben 15 in Güglingen, Kursgebühr: 99€ inkl. Partner (bitte mit der Krankenkasse abklären) Kursleitung: Nicola Hilkert